July 4, 2024
يُعد الـ Ubiquinol-10 هو الشكل المقلّص لـ Coenzyme Q10، والذي يوجد على نطاق واسع في الخلايا الحيوانية والنباتية. يمكن لجسم الإنسان الحصول على هذه المادة من مختلف الأطعمة على أساس يومي.
يعد الـ Ubiquinol-10 و Coenzyme Q10 (CoQ10) مركبات ذات صلة تلعب أدوار حاسمة في إنتاج الطاقة الخلوية والدفاع المضاد للأكسدة:
وظيفة: CoQ10 هو مركب طبيعي موجود في كل خلية تقريبًا في الجسم، حيث يعمل كمنشط في إنتاج أدينوزين تريفوسفات (ATP) ،حامل الطاقة الأساسي في الخلايا.
مضاد للأكسدة: يعمل CoQ10 أيضًا كمضاد للأكسدة، مما يساعد على تحييد الجذور الحرة وحماية الخلايا من الضرر الاكسدي.
المصادر: يتم تصنيعها في الجسم ويمكن أيضا الحصول عليها من مصادر غذائية مثل اللحوم والأسماك والحبوب الكاملة.
أشكال: يوجد CoQ10 في شكلين: الوبيكينون (الشكل المأكسدة) و الوبيكينول (الشكل المقلص).
النموذج المقلص: يوبيكينول 10 هو النموذج النشط والمقلص من CoQ10.هو الشكل الذي يتحول إليه CoQ10 في الجسم قبل أن يتمكن من أداء وظائفه في إنتاج الطاقة الخلوية والدفاع المضاد للأكسدة.
التوافر الحيوي الأعلى: يُعتقد أن الـ Ubiquinol-10 لديه توفر حيوي أعلى مقارنةً بالـ ubiquinone ، مما يعني أنه قد يمتصه الخلايا ويستخدمه بسهولة أكبر.
الدور: يلعب دوراً حاسماً في سلسلة نقل الإلكترونات داخل الميتوكوندريا، حيث يساعد في توليد ATP، عملة الطاقة للخلايا.
يتم دراسة كل من كوفينزيم Q10 و Ubiquinol-10 على نطاق واسع من أجل فوائدها الصحية المحتملة ، بما في ذلك دورها في دعم صحة القلب والأوعية الدموية ، وتحسين مستويات الطاقة ،و كمواد مضادة للأكسدة لمكافحة الإجهاد التأكسديوهي متوفرة كمكملات غذائية وتستخدم لدعم الصحة العامة والرفاهية.وخاصة في الأفراد الذين يعانون من نقص أو الذين يسعون إلى تحسين إنتاج الطاقة الخلوية والدفاعات المضادة للأكسدة.
