الغليسروفوسفوكولين/ ألفا GPC هو جزيء صغير قابل للذوبان في الماء موجود عادة في جسم الإنسانو هو المسبق الحيوي للناقل العصبي المهم أسيتيل كولين (أسيتيل كولين)أهم دور لـ GPC هو أن الكولين المنتج من خلاله هو عائلة فيتامينات B قابلة للذوبان في الماء ، والتي لها تأثير مهم على الدماغ والجهاز العصبي.أظهرت الدراسات أن GPC له تأثير مهم على إنتاج بعض الهرمونات والناقلات العصبية مثل الأسيتيل كولينهذا يدعم وظيفة الدماغ والجهاز العصبي.
1تحسين الذاكرة والتعلم: يعتقد أن GPC له تأثير محتمل في تعزيز الذاكرة والتعلم. قد يعمل عن طريق زيادة مستويات الأسيتيل كولين في الدماغ ،ناقل عصبي مرتبط بالتعلم والذاكرةلذلك ، يستخدم GPC لتحسين الوظيفة المعرفية والقدرة على معالجة المعلومات.
2حماية الجهاز العصبي: يُعتبر أن GPC لديه القدرة على حماية الجهاز العصبي. قد يدعم صحة وظيفة الخلايا العصبية من خلال توفير الفوسفوليبيدات والمواد الغذائية.بالإضافة إلى، قد يكون له تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ، والتي قد تساعد في تقليل خطر الأمراض التنكسية العصبية.
3. يحسن الأداء الرياضي: يعتقد أن GPC يساعد على تعزيز الأداء الرياضي وتحسين اللياقة البدنية. قد يعمل عن طريق زيادة مستويات الأسيتيل كولين ، وتعزيز تقلص العضلات ،تحسين القدرة على التحمل والحد من التعبوقد جعل هذا GPC يستخدم على نطاق واسع بين الرياضيين ومحبي اللياقة البدنية.
4يعزز الصحة البصرية: نظرًا لوجود GPC في الشبكية ، فإنه يعتبر ضروريًا لصحة البصر. تشير الأبحاث إلى أن GPC قد يساعد في تحسين الدورة الدموية إلى العين ،الحفاظ على وظيفة الشبكية السليمةو تساعد على الوقاية من مشاكل الرؤية المرتبطة بالعمر
