PQQ (Pyrroloquinoline Quinone) هو مركب موجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة ، مثل فول الصويا المخمر والشاي الأخضر ، وهو متوفر أيضًا في شكل مكملات غذائية.إنه نوع من الإنزيمات التي لها فوائد صحية محتملة مختلفة وتلعب دورًا في إنتاج الطاقة الخلوية.
PQQ هو فيتامين قابل للذوبان في الماء نادرًا ما يتم العثور عليه في الأنسجة الميكروبية والنباتية والحيوانية. ومن المعروف أنه يحفز تفاعلات الـ redox ،بالإضافة إلى أن لها أنشطة بيولوجية و وظائف فسيولوجية خاصة، مثل تقصير فترة تأخير Acetobacter والخميرة البيرة ، وتحفيز البذور المبكرة من بذور التبغ.ومن المعروف أيضاً أنه يستخدم في الوقاية والعلاج من بعض الأمراض.
وعلاوة على ذلك، فإن الكميات الضئيلة من PQQ لديها أيضًا القدرة على تحسين استقلاب الأنسجة الحية وأداء النمو.
PQQ هو ملحق تم العثور على العديد من الفوائد المحتملة. قد يساعد في تحسين الوظائف المعرفية، والذاكرة، وتنمية الدماغ، وصحة القلب والأوعية الدموية،وظائف الميتوكوندريا و وظائف المناعةقد يرى بعض الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية محددة تتعلق بالوظيفة العصبية والميتوكوندريا والقلب والأوعية الدموية والمنعية آثار مفيدة من مكملات PQQ.
يتوفر PQQ في شكل حبوب منع الحمل ويتم تناولها عن طريق الفم. ويعتبر بشكل عام آمنًا عند تناولها بالكميات اليومية الموصى بها ؛ ومع ذلك ، فإن PQQ لا يحتوي على أي نوع من العقاقير.هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات من أجل فهم كامل لسلامة وفعالية مكملات PQQبالإضافة إلى ذلك، يجب على الأفراد الذين يعانون من الحساسية من فول الصويا تجنب تناول PQQ، لأنه قد يتفاعل مع بعض الأدوية.
