نيكوتيناميد مونونوكليوتيد (NMN) هو نيكوليتيد مشتق من الريبوز والنيكوتيناميد. إنه مقدم لنيكوتيناميد أدينين دينوكليوتيد (NAD +) ، والذي يلعب دورا حاسما في عملية الأيض الخلوية.اكتسب NMN اهتمامًا في الأبحاث لتأثيراته المحتملة المضادة للشيخوخة ، حيث أن مستويات NAD + تنخفض مع تقدم العمر ، وقد يساعد مكملات NMN في تجديد مستويات NAD + ،من الناحية النظرية تحسين وظيفة الخلايا وربما إطالة العمرومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم فعاليتها وسلامتها بشكل كامل في البشر.
| الاسم | مسحوق NMN |
| CAS | 1094-61-7 |
| القابلية للذوبان | قابل للذوبان في الماء |
| استخدام | مكملات غذائية |
| التخزين | تخزين في مكان بارد وجاف |
| طعم | عديم الرائحة |
| مدة الصلاحية | 24 شهراً |
| الـ MOQ | 50 غرام |
| الكلمات الرئيسية | نيكوتيناميد مونونوكليوتيد، NMN، نيكوتيناميد مونونوكليوتيد |
يستخدم NMN (Nicotinamide Mononucleotide) بشكل أساسي كمكمل. إليك كيف يتم استخدامه عادة:
1. مضاد الشيخوخة: غالبًا ما يتم تناول NMN لزيادة مستويات NAD + في الجسم. يلعب NAD + دورًا رئيسيًا في عملية الأيض الخلوية وإنتاج الطاقة. مع تقدمنا في العمر ، تميل مستويات NAD + إلى الانخفاض ،والذي يرتبط بمختلف المشاكل الصحية المرتبطة بالعمرمن خلال مكملات مع NMN ، يعتقد بعض الناس أنهم يمكن أن يزيدوا من مستويات NAD + ، مما قد يبطئ من عملية الشيخوخة ويعزز الصحة العامة.
2. الطاقة والتمثيل الغذائي: NAD + تشارك في العديد من المسارات الأيضية ، بما في ذلك تلك المتعلقة بإنتاج الطاقة. يتناول بعض الأشخاص مكملات NMN لتعزيز مستويات الطاقة والتمثيل الغذائي.
3أداء التمارين:هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن مكملات NMN قد تحسن أداء التمرين والقدرة على التحمل من خلال تعزيز وظيفة الميتوكوندريا وإنتاج الطاقة في خلايا العضلات.
4. الوظيفة المعرفية: NAD + مهم أيضًا لصحة الدماغ والوظيفة المعرفية. يأخذ بعض المستخدمين مكملات NMN على أمل تحسين الذاكرة والتركيز والأداء المعرفي العام.
5الصحة العامة: يتم تناول NMN في بعض الأحيان كمكمل صحي عام ، حيث يعتقد المستخدمون أنه قد يكون له مجموعة من الآثار المفيدة على جوانب مختلفة من الصحة ، بما في ذلك وظيفة المناعة ،الصحة القلبية الوعائية، وأكثر.
من المهم أن نلاحظ أنه في حين أن NMN يظهر الوعد في الدراسات ما قبل السريرية والنماذج الحيوانية، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لفهم كامل لتأثيراتها وسلامتها في البشر. كما هو الحال مع أي مكملات،من المستحسن التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في NMN أو أي نظام مكمل جديدخاصة إذا كان لديك أي أمراض صحية أساسية أو كنت تتناول أدوية.
الجرعة القياسية:نطاق الجرعة الشائع لمكملات NMN يتراوح بين 100 ملغ إلى 1000 ملغ يوميًا. يبدأ بعض المستخدمين بجرعات أقل ويزداد تدريجياً حسب التسامح.
التكرار:غالبًا ما يتم تناول NMN مرة واحدة يوميًا ، على الرغم من أن بعض المستخدمين يقسمون الجرعة إلى جرعتين أو أكثر أصغر طوال اليوم.
التوافر الحيوي:النظر في التوافر البيولوجي لمكملات NMN المستخدمة. قد يكون لبعض أشكال NMN معدلات امتصاص أفضل من غيرها ، مما يؤثر على الجرعة الفعالة.
الجمع مع المركبات الأخرى:يجمع بعض المستخدمين NMN مع مكملات أو مركبات أخرى تؤثر على استقلاب NAD + ، مثل ريسفيراترول أو نيكوتيناميد ريبوسيد (NR).قد تختلف الجرعات عند استخدامها مع مركبات أخرى.
التشاور:من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في تناول مكملات NMN، خاصة إذا كان لديك أي حالات صحية أساسية،أو تتناول أدوية.
بالنسبة للمنتجات ذات القيمة العالية، يرجى تحديد الشحن الجوي والتسليم السريع من أجل السلامة.
